Jadi Socialite Anti stress!!

Rutinitas yang seabrek bikin kita jadi banyak fikiran! So kita jadi banyak mikir! Waspada girls!! Kena stress!! Jangan panic dulu! baca blog gua nubgkin bisa mebcegah stress lo lo pada!! CEKIDOT!!

1.     olahraga! Olahraga secara teratur! Misalnyaa: jalan kaki selama 20 menit. Dapat menurunkan kadar hormone stress lho!! So lakuin yeeaa!

2.     pernapasan perut. Dalam pernapasan perut meningkatkan jumlah oksigen didalam darah memicu otak. Menurunkan kadar hormone stress juga!

3.     tidur cukup juga nggak kalah penting lho! Coba kalo kamu begadang dijamin sepet! He.. tidur yang baik membantu tubuh untuk menghambat peningkatan hormone penyebab stress!

4.     masalah yang sangat berat. Kan gak mungkin kamu tampung sendiri! Sharing dong sama sahabat sejati kamu! Ga punya teman? Mama juga tau solusi masalah kamu. Coba Tanya yaa!

5.     dengarkan musik favorit kamu! Agar bisa merasa rilex. Stress? Good bye!

6.     buang semua fikiran negative tentangmu! Ingat yang positive sebanyak-banyaknya! Mengingat hal yang positive akan menguatkan kamu!

7.     lakukan hobi yang sangat kamu senangi! Dengan begitu kamu bakalan lupa ama yang namanya “masalah”. Good bye deh problem my life. 

Boomerang buat para Socialite

-dilarang salah penampilan! Cewek popular cenderung diperhatikan seantero sekolah. Hati-hati dengan penampilan. Salah rambut? Pasti diomongin. Come on girlz! Bukannya ngurusin PR yang seabrek malah rambut yang kamu pikirin! Emangnya kamu mau popular dengan nilai terburuk disekolah?

-anti nolak diajak dugem. Siapa sih yang gak mau dugem sama cewek popular disekolah? Tiap weekend pasti banyak yang ngajak kamu dugem. Karena kamu takut nolak,ntar dibilang gak asiik, pasti kamu ikut juga toh? Padahal..agi bokek. Gesek kartu agh? Lho uang di Bank itu kan buat memenuhi kebutuhan sekolah kamu ato membeli yang penting aja. So girl jangan malu untuk nolak!! 

Add my facebook

Chicka quchue

How to being POPULAR

Pengen Populer??

Hhmm.. jadi diri sendiri mungkin? No. dimana-mana orang kan emank jadi diri sendiri! Iyya tohh?? But kuncinya seeh itu. Cummaa masii ada lho saran lain liat yukk!!

1.      setiap bertemu dengan siswa laen, usahakan untuk selalu menyapa,bertanya atauu biar ga sok akrab. Minimal SENYUM. J

2.    bila bertemu dengan seseorang yang belum terlalu kenal. Jangan segen tuk ngajak bercanda,menyapa satu sama lain atau mengajak berkenalan. But becandanya jangan lebay yua :D

3.    usahakan untuk mengikuti organisasi2 yang ada disekolah (Kalo perlu yang banyak yah. But jangan serakah tugas. Ntar capek! L)

4.    setiap ada acara seru yang ada disekolah entah resmi ato enggak. Kayak baksos,nobar ato sekadar hangout. Usahakan ikut ya! ;)

5.    didalam organisasi yang kamu ikuti. Biasakan aktif yaa! Rapat ato acara yang kurang penting juga harus ikut! Oke girls X)

6.    jangan sekali-kali kamu minder sama temen-temen kamu. Sadarkan kamu itu miss UNIQUE J. Berbeda bukan berarti kurang! Bisa aja kamu emanx UNIK

7.    jangan selalu menyendiri. Come on girls! Run run run tuk jadi the popuer! Ayolah jalan bersama temen2.

8.    dann..yaanngg paliing pentiing! Jangan sekali-kali kamu menyakiti orang lain. Dan yang gak kalah penting! Kamu gak boleh JAIM! Bikin suasana jadi “garing” tauu!!

testing

closed